ボディーターンスイングのドリル

　2005年２月２日、ここ最近手打ちに悩んでいるのでネットでいろいろな方に相談してみた。腕をロープなどで固定してスイングするドリルを習ったので早速やってみた。

　かみさんがダイエット用に買ったゴムチューブがあったのでそれを使ってみる。まず直径30cmのぐらいのわっかを作り、それをねじって８の字にする。

　で、これを両腕に通すだけ。準備はとても簡単だ。

　後はスイングをするだけ。これで正しいボディーターンが身に付くようだ。

　今日は練習場に行けないので家でシャドースイングをしてみたが、この状態では手打ちをするのがかえって難しい。しっかりと捻転して身体を使ってスイングしないとダメなので、なんとなくボディーターンのイメージがつかめた気がする。週末には実際に練習場に行って試してみたい。

　こういう練習器具も発売されていますので、試してみてはいかがですか？

ベスト更新126になりました。20位より上に行きたいっ！！